יציבה מכופפת ושרירי הגב
תודה רבה על התשובה המפורטת-אז עפ הבנתי כשהישיבה שפופה זה לא בעצם שהשרירים המסויימים מתכווצים ואז זה לוחץ על העצב או כלי הדם (ככה פשוט הסבירו לי...),אלא ש=זה יוצר נקודות טריגר והFASCIA שנמתחת היא זו שיוצרת את הכאב?
-האם גם כשבישיבה נכונה עדיין יש איזזשהוא כיווץ של השרירים אורכי הגב, הPSOAS ושרירי הבטן,וזה למה תנועה היא הכרחית גם בישיבה?
אם כן-האם זה אומר שככך שהשרירים חזקים יותר יחד עם יציבה נכונה כך הכאב (שהוא בלתי נמנע) יופיע לאחר זמן ממושך יותר?
תודה רבה רבה
Complete thread:
- יציבה מעופפת ושרירי הגב -
hadarmo2,
2016-06-22, 12:21
![[*]](themes/default/images/complete_thread.png "Open whole thread")
- יציבה מעופפת ושרירי הגב -
ערן רשף,
2016-06-22, 15:56
- יציבה מכופפת ושרירי הגב -
hadarmo2,
2016-06-23, 10:50
- יציבה מכופפת ושרירי הגב -
ערן רשף,
2016-06-25, 07:38
- יציבה מכופפת ושרירי הגב -
hadarmo2,
2016-06-25, 22:22
- יציבה מכופפת ושרירי הגב -
ערן רשף,
2016-06-26, 13:18
- יציבה מכופפת ושרירי הגב - hadarmo2, 2016-06-29, 21:57
- יציבה מכופפת ושרירי הגב -
ערן רשף,
2016-06-26, 13:18
- יציבה מכופפת ושרירי הגב -
hadarmo2,
2016-06-25, 22:22
- יציבה מכופפת ושרירי הגב -
ערן רשף,
2016-06-25, 07:38
- יציבה מכופפת ושרירי הגב -
hadarmo2,
2016-06-23, 10:50
- יציבה מעופפת ושרירי הגב -
ערן רשף,
2016-06-22, 15:56