שלום משה

בשביל לדעת כיצד להעלים את הכאב, צריך לדעת מה המקור שלו. בין אם זה שריר, עצב וכו\'.צריך לבדוק את שאר המערכות שתומכות ברגליים בזמן המשחק ולבדוק האם הבעיה היא בהן.הבדיקה מתבצעת ע\"י ריאיון ובדיקה גופנית ואם יש צורך אז גם בבדיקות אחרות.

בקיצור, אם העניין כבר מטריד אותך הרבה זמן ואתה רואה שמנוחות ו\\או ויסות עומסים לא פותרים את הבעיה, גש לאורטופד לבדיקה מקיפה ומשם לפיזיותרפיה לבדיקה יסודית של כל הנ\"ל ולהתחיל לטפל בבעיה.

בהצלחה