כאבי מפשעות

by רן, Thursday, October 08, 2009, 08:43 (3825 days ago)

אני בן 18 לפני גיוס. מתאמן בריצות למרחקים ארוכים כבר שנתיים (20 ק\"מ). עושה חדר כושר ובתהליכי הכנה לצבא (מתגייס עוד חודש וחצי לגיוס קרבי). כבר חודשיים שישי לי במאמץ כמו ריצות, כדורגל כאבים במפשעות כמו דקירות כאלו. הכאב נמצא ממש בעצמות ליד האשכים.הלכתי לאורטופד ואמר לי שהוא לא מוצא כלום, כירורג שלל בקע מפשעתי. אף אחד לא אומר לי כלום ואני מאוד מודאג. אני לא רוצה להתחיל את הצבא ופתאום להיתקל בקושי שאני לא יכול להמשיך יותר.

כאבי מפשעות

by ערן רשף, Friday, October 09, 2009, 19:19 (3824 days ago) @ רן

שלום רן

אם אכן כירורג שלל בקע מפשעתי ואורטופד גם לא מצא נזק גרמי אחר, הייתי ממליץ לך לגשת לפיזיותרפיסט שמתמחה בפגיעות ספורט שיבדוק את חלוקת העומס שלך בזמן מאמץ. הכאב שאתה מתאר יכול לנבוע ממפרקי האגן או חלק מהם (אחד המפרקים של האגן אכן נמצא באזור אותו אתה מתאר), מעומס יתר על השרירים מקרבי הירך שלך (שאכן מתחברים לאזור בו אתה סובל) שעובדים יתר על המידה בגלל חולשה של שרירים אחרים כגון שרירי הישבן והירך האחורית. יכול לנבוע כהקרנה מהגב התחתון ועוד...
צריך לעשות בדיקת תנועה מלאה גם סטטית וגם דינמית ולהבין מה שורש הבעיה.

RSS Feed of thread
powered by my little forum