שיקום קרע בשריר התאומים

by חיים @, Friday, August 28, 2009, 19:14 (3866 days ago)

ערן שלום
אני עוסק בקרטה שוטוקאן ובעל חגורה שחורה.
לפני כ 4 חודשים קרעתי את שריר התאומים במהלך אימון.
טופלתי ע\"י פזיוטרפיסט מקופ\"ח מכבי שבהמלצתו החילותי להתאמן בהדרגה בבית.
כחודשיים לאחר הפציעה הראשונה נפצעתי שוב באותו מקום.
לאחר טיפול ע\"י פזיוטרפיסט פרטי אני חוזר בהדרגה לאמן את הרגל אך מחפש ייעוץ איך להתאמן ובאיזה קצב.כרגע אני מתאמן לבד בבית (אני גר בכפר ורדים)
תודה
חיים

שיקום קרע בשריר התאומים

by ערן רשף, Tuesday, September 01, 2009, 00:02 (3863 days ago) @ חיים

שלום חיים

אני מתנצל על המענה המאוחר. רק היום חזרתי מחו\"ל. קשה ולא יהיה אחראי מצדי לכתוב הדרכה לשיקום וחזרה לפעילות דרך המדיה. אני מקווה שאתה עובר טיפולים, חבישות (טייפינג) והדרכה מהפיזיותרפיסט שלך. אם יש לך שאלות ספציפיות אני זמין בנייד שלי שמופיע ב\"צור קשר\"

שיהיה בהצלחה

RSS Feed of thread
powered by my little forum