כאב טורדני בשכמה

by יוני, תל אביב, Tuesday, August 18, 2009, 11:48 (3878 days ago)

שלום

לפני כחודש החל לי כאב מעיק בשכמה שמאל שמתגבר דווקא בזמן ישיבה. אני לא זוכר איזו שהיא מכה או נפילה על האיזור.אני מעצב גרפי כך שאני עובד הרבה שעות בישיבה. לא כל כך התייחסתי לזה בהתחלה אבל עכשיו זה דווקא מציק כבר בזמן עמידה, בנהיגה ושאני אפילו סתם מזיז את הראש. הלכתי לאורטופד והוא נתן לי אטופן 400 לחמישה ימים. סיימתי אותם אתמול ועדיין אין שיפור. זה עזר קצת אבל לא משמעותי. מה הסיבה לכך?

כאב טורדני בשכמה

by ערן רשף, Thursday, August 20, 2009, 15:02 (3876 days ago) @ יוני

כאבים בשכמה יכולים אכן לנבוע ממתח שנובע ממקור של שרירי השכמה האחוריים בשל יציבה לקויה בישיבה אך גם ממקור עצבי בשורשי העצב בצוואר העליון (שגם כן יכול להיות שמקורו ביציבה שפופה). האתופן הוא תרופה נוגדת דלקת וכאבים אך אם קיים עדיין לחץ מכני על רקמה מסויימת (בין אם זה השריר ו\\או העצב) ולחץ זה לא משתנה, הכאבים ימשיכו גם לאחר נטילת אתופן.גש לפיזיותרפיסט להערכה ובדיקה ורצוי שגם ישים דגש על הערכה של סביבת העבודה שלך, יציבה, כוח שרירים, רגישות עצבית, טווחי תנועה צוואריים וגביים וכו\' ולאחר מכן להסיק מסקנות ולהתוות תכנית טיפול יעילה.

בהצלחה

RSS Feed of thread
powered by my little forum