כאבים של רקנית

by יעל, תל אביב, Wednesday, June 24, 2009, 01:26 (3934 days ago)

שלום
אני רוקדת בצורה כמעט מקצועית כבר שלוש שנים (בעיקר ג\'ז ומודרני). החלו לי לאחרונה כאבים בברך ימין ממש מתחת לפיקה. בהתחלה התעלמתי מזה כי זה הופיע רק בריקוד ועבר אחר כך אבל עכשיו זה כבר מופיע במשך היום כשאני הולכת הרבה לדוגמא או עולה מדרגות ואפילו שאני קמה מהכסא. זה יכול להיות מניסקוס או רצועה? אני קצת מודאגת

כאבים של רקנית

by ערן רשף, Thursday, June 25, 2009, 01:09 (3933 days ago) @ יעל

שלום יעל

קודם כל להירגע :-) קשה לי לנחש על בסיס המידע שנתת לי מה מקור הכאבים. קיימות הרבה רקמות בברך שיכולות לגרום לכאבים מהסוג שאת מתארת. הייתי ממליץ לך להוריד עומס\\ תדירות של אימוני הריקוד לשבועיים ואז לחזור בהדרגה.

אם עדיין אין שינוי והכאבים חוזרים לך, גשי לבדיקה של פיזיותרפיסט ואורטופד ועל בסיס הממצאים הקליניים שנגלה נוכל להרכיב תמונה קצת יותר בהירה והכי חשוב איך לטפל בה.

בהצלחה

RSS Feed of thread
powered by my little forum