קרע/ מתיחה בתאומים

by כנרת, Tuesday, March 20, 2012, 06:14 (3500 days ago)

הי ערן

אתמול באמצע משחק טניס הרגשתי כמו מכה חזקה באמצע שריר התאומים שלי. מאז קשה לי לדרוך על הרגל בהליכה. אם אני עומדת זה בסדר אבל ברגע שאני כבר מעבירה משקל לרגל השנייה, ממש כואב לי ואני מתקפלת. אני לא רואה שטפי דם או משהו. זה נשמע כמו מתיחה או קרע? אם כן כמה זמן החלמה מזה?

תודה

קרע/ מתיחה בתאומים

by ערן רשף, Tuesday, March 20, 2012, 09:04 (3500 days ago) @ כנרת

זה נשמע כמו קרע בשריר. גם מתיחה דרך אגב היא רמה מסויימת של קרע. זה שלא רואים שט\"דים \"שטפי דם) לא אומר בהכרח. זהו שריר גדול ואם הקרע היה עמוק אז לא תראי שטפי דם למשך כמה ימים (אם בכלל) כי לדם יש לאן להתפשט ולהתנקז. אם תראי כתם צהוב על השריר בעוד מס\' ימים תדעי שזה כנראה כתוצאה מהקרע.

החלמה מקרע בשריר זה תלויה בחומרה שלו ולשם כך אני ממליץ לך לגשת לאורטופד שיפנה אותך לבדיקת אולטראסאונד ע\"מ לבדוק את העניין. בדרך כלל זמן ההחלמה הוא לא פחות מ3 שבועות. גשי בינתיים לפיזיותרפיה לעיסויי רקמה רכה וחבישות שיקלו עליך את העומס מהשריר ביום יום ע\"מ שלא תתחילי לאמץ דפוס הליכה לקוי וע\"מ שתוכלי לתפקד עם הרבה פחות כאב.

בהצלחה

RSS Feed of thread
powered by my little forum