עם הסד צריך להסתובב גם במשך היום עד אשר יהיה לך יישור ברך אקטיבי מלא (או לפחות קרוב לכך). מטרת הסד היא למנוע \"טריקה\" של הברך לאחור ובכך לסכן את השתל. ככל שתתקדם בשיקום ושריר הארבע ראשי יתחזק, תוכל להוריד את הסד בתיאום עם הפיזיותרפיסט שלך. זה יכול לקחת עד חודש בד\"כ אבל הרבה פעמים גם פחות מכך.

לגבי תקופת ההחלמה, היא אכן אורכת בין חצי שנה-8 חודשים אם הכל מתנהל כמו שצריך. השיקום בד\"כ הוא ע\"ב 3 מפגשים בשבוע למשך 3-4 חודשים ואז ירידה בתדירות לפעם בשבוע (אם קצב ההתקדמות מספק).

אם השיקום יצליח, אין מניעה לחזור בהדרגה לספורט מגע כמו כדורגל אך כמובן אחוזי ההצלחה של שיקום צולבת לא עומדים על 100% ותמיד יש סיכון למתיחה או קריעה של השתל (תלוי באינטנסיביות של הטראומה או בפקטורים אחרים). יחד עם זאת סיכויי ההצלחה גבוהים וטובים ואם אתה נחוש לחזור לספורט ומוכן להשקיע זמן ואנרגיה בשיקום אני מקווה שהכל יסתדר לטובה.
בהצלחה