כאבי אגן וירך

by שי, Wednesday, February 09, 2011, 10:19 (4825 days ago)

הי ערן, יש לי בזמן ריצה ממושכת כאבים שורפים ולא מובנים מעל הטרוכנטר הגדול אבל מתחת לעצם האגן. אני רץ כבר שנים וזה עוד לא קרה לי עדיין. זה יכול להגיע ממקור של עצב בגב התחתון?

כאבי אגן וירך

by ערן רשף, Thursday, February 10, 2011, 00:32 (4824 days ago) @ שי

זו בהחלט אפשרות אבל ההרגשה שלי שמדובר יותר בשריר הgluteus medius או ה
tensor fascia latte . גש לפיזיותרפיה כדי לבדוק את סימטריות תנועת האגן, כח שרירי רצפת האגן, ישבן ובטן, אם יש צורך במדרסים, מוערבות גב תחתון ועוד...

כמובן כדאי גם לבדוק את אינטנסיביות האימונים

בהצלחה

RSS Feed of thread
powered by my little forum