הי ענבל

אם לא קרתה טראומה במהלך האימון שבעקבותיה ראית נפיחות, חוסר יציבות או ממצאים אובייקטיבים שמצריכים בירור רפואי-אורטופדי, אז כנראה שבוצע רק מאמץ יתר שגרם לעומס על איזור מסויים בברך, לא בהכרח כי ״קרה״ משהו בברך. זה מאוד שכיח. כעת צריך לבדוק מה הסיבה ומה הרכיב במנגנון התנועה שלך שגורם לכאבים.

אין ספק שזמן רב של פעילות מוגבלת וכאב, גורם לכשעצמו להגברת מנגנון הכאב בגוף. לא בהכרח בגלל שמשהו מחמיר או בגלל שאת ״גורמת נזק״.

אם את לא חשה שיפור בטיפולי הפיזיותרפיה שלך ורק החמרה ושוחחת על כך עם המטפל/ת שלך, אשמח להיפגש איתך ולראות כיצד אוכל לעזור לך. פשוט צריך יותר פרטים על מנת שאבין בכלל מה קרה.

ערן רשף