א. אני פיזיותרפיסט, לא רופא.
ב. אם אכן מדובר בקרע בשריר, כדאי להיוועץ עם אורטופד וכדאי שתעשה גם בדיקת אולטראסאונד לבדוק אם אכן מדובר בקרע ואם כן צריך לראות באיזה היקף.
ג. חזרה לספורט תלויה בהרבה מאוד משתנים, בין היתר חומרת הקרע ורקמות נסופות שהיו (אם היו) מעורבות