נראה שאחרי חבלה סיבובית לברך קרעת את הרצועה המדיאלית בברך. בדר״כ רצוי להיות כ4 שבועות בסד זמני שמונע יישור מלא (ההנחיה ופרק הזמן נוטה להשתנות בין רופא לרופא). במקביל צריך לחזק שרירי ישבן, בטן, ליבה ואחרי הורדת הסד, תחילת עבודה על חזרה לטווחי תנועה מלאים, המשך חיזוקים ודגש על שיווי משקל ויציבות.

אלו הם רק קווים מנחים, לא הייתי ממליץ להסתמך רק עליהם אלא לגשת במהרה לטיפולי פיזיותרפיה לתחילת התהליך בצורה מסודרת. MRI הוא לא אבחנה של המצב הכללי שלך אלא רק אישוש או הפרכה של הנחת יסוד שמתקבלת בעקבות בדיקה פיזיקלית. ישנם עוד הרבה פרמטרים ורכיבים שצריך לבדוק במנגנון התנועה שלך.