בוודאי. אין שום קשר. שריר צריך כיווץ ושחרור ע״מ לסלק חומרי פסולת שהשריר מייצר, חומצות חלב, תנועה של פאציה, תנועה ודינמיות של מערכת עצבים. גם הגידים צריכים תנועה בשרוול שלהם ועוד.

״המאמץ״ שאת מדברת עליו יכול להיות במשקל נמוך לאורך זמן או במשקל כבד לזמן קצר. לא משנה אם הכיווץ הוא איזומטרי, איזוטוני וכדומה. בעקבות המאמץ יתר נוצר עומס בשריר ומשם הדרך לפציעות קצרה.

אני מקווה שהנושא מובן.

את שואלת כאן הרבה שאלות פיזיולוגיות, אורטופדיות ועוד. לדעתי למידה מעמיקה של הנושא יעזור לך הרבה יותר משאלות על גבי דפי פורום. אני יכול לתת לך כאן מידע בעיקר ברמה תקצירית ע״מ להבהיר דברים מסויימים.