ברך אורתוסקופיה -החלמה

by ערן רשף, Thursday, June 30, 2016, 22:55 (2855 days ago) @ אביאל

בגלל שלא ראיתי אותך, את הברך או מה המצב, האם יש כאבים, נפיחות, חוסר יציבות ועוד, אוכל לענות רק בקווים כללים. הכי חשוב שהיישור שלך מלא. הכיפוף יגיע, העיקר שבינתיים לפחות הוא מעל 110 מעלות. לא הייתי ממליץ להיכנס לתוך כיפוף כוחני במיוחד אם יש נפיחות.

ברמת העקרון שיקוםן מניתוח מניסקוס צריך לקחת חודש וחצי-חודשיים לחזרה לספורט אבל כמובן שכל מקרה לגופו ויש כאלה שחוזרים לריצה מהר מאוד ויש כאלה שלוקח קצת זמן.