יציבה מכופפת ושרירי הגב
הבהרה לשאלה -התכוונתי שהאם גם אם יציבה נכונה ושרירים שמאוזנים נכון מבחינת חוזקם ,האם אחרי ישיבה או עמידה מרובה כאב יופיע ,לא משנה עד כמה השירים חזקים ,יחד עם יציבה נכונה...?
-אם כאב הוא בלתי נמנע לאחר זמן מה,האם זה נכון,שככל שהשרירים חזקים יותר (עם יציבה נכונה),כך זמן העמידה או הישיבה ארוכים יותר,מאשר אדם שיש לו שרירים חלשים יותר (עם יציבה נכונה)
מקווה שהסברתי טוב
תודה
Complete thread:
- יציבה מעופפת ושרירי הגב -
hadarmo2,
2016-06-22, 12:21
![[*]](themes/default/images/complete_thread.png "Open whole thread")
- יציבה מעופפת ושרירי הגב -
ערן רשף,
2016-06-22, 15:56
- יציבה מכופפת ושרירי הגב -
hadarmo2,
2016-06-23, 10:50
- יציבה מכופפת ושרירי הגב -
ערן רשף,
2016-06-25, 07:38
- יציבה מכופפת ושרירי הגב -
hadarmo2,
2016-06-25, 22:22
- יציבה מכופפת ושרירי הגב -
ערן רשף,
2016-06-26, 13:18
- יציבה מכופפת ושרירי הגב - hadarmo2, 2016-06-29, 21:57
- יציבה מכופפת ושרירי הגב -
ערן רשף,
2016-06-26, 13:18
- יציבה מכופפת ושרירי הגב -
hadarmo2,
2016-06-25, 22:22
- יציבה מכופפת ושרירי הגב -
ערן רשף,
2016-06-25, 07:38
- יציבה מכופפת ושרירי הגב -
hadarmo2,
2016-06-23, 10:50
- יציבה מעופפת ושרירי הגב -
ערן רשף,
2016-06-22, 15:56