שאלה לגבי היחסים בין השרירים והגידים

by  ערן רשף, Friday, June 10, 2016, 07:19 (2876 days ago) @ hadarmo2

כן, הגיד מחבר בין השריר לעצם. כשהשריר נמצא תחת עומס יתר בגלל חולשה, קיצור, עבודת יתר בגלל ששרירים אחרים בשרשרת התנועה לא מצליחים לבצע את עבודתם נאמנה ואז אותו שריר צריך לפצות על כך או בגלל חוסר קוארדינציה- מתפתחים נקודות כיווץ פנימיות בתוך השריר ולבסוף גם הגיד שמחבר את אותו שריר לעצם עובר עומס יתר ויכול לפתח דלקת.

כמו כן, פסנתרנים לדוגמא מבצעים פעולה רפיטטיבית עם השרירים הפושטים של שורש כף היד ופעולה ממושכת מאומצת גורמת לאותו תהליך. בגלל זה פסנתרן טוב אמור לעבוד בטכניקה נכונה בה הוא עובד מהמרפק יותר ופחות מהיד ובמקביל לחזק שרירי שכמה אחוריים בכדי לתמוך במנח הישיבה והעבודה שלו.

מקווה שזה עונה על רוב שאלותייך