כאבים אחרי היריון

by ערן רשף, Monday, July 20, 2009, 10:37 (3905 days ago) @ כרמית

שלום רב
קיים קשר בין כאבי גב אחרי הריון לבין ההריון עצמו. בזמן ההריון (ובמיוחד לפני הלידה) מופרשים לגוף הורמונים וחומרים שגורמים לכל רקמת החיבור (דגש על רצועות, גידים וכו\') בגוף להיות גמישה יותר (על מנת לאפשר לאגן להתרחב, לתת מקום לתינוק ולעזור לו לצאת החוצה). ההורמונים האלו מפסיקים להיות מופרשים בעת ההנקה כך ששאלתי אלייך היא האם את מניקה או שואבת?

שנית, בגלל הלחץ על קיר הבטן ורצפת האגן (עקב משקל התינוק), נחלשים השרירים שמייצבים את האגן והגב התחתון מה שעלול להוביל לחוסר יציבות באיזור ומשם לכאבים שמקורם ממקור זה או אחר. שאלה שנייה האם עשית קורס הכנה ללידה, פילאטיס לנשים בהיריון?

אני ממליץ לך להתחיל לבצע טיפול פיזיוטרפי מסודר (לאחר אבחנת אורטופד כמובן) שיאבחן את מקור הכאב, יטפל בו ויחזק וייצב את כל מערך שרירי האגן והשרירים העמוקים שלו שמייצבים את האגן ועמוד השדרה.

בהצלחה


Complete thread:

 RSS Feed of thread

powered by my little forum