shin splints

by שלומית @, Thursday, November 17, 2011, 21:28 (4516 days ago)

שלום,

אני בת 16, ואני משחקת כדורסל. הרבה פעמים תוך כדי אימון או אחרי שאני קופצת הרבה, כואבות לי עצמות השוק (shins), והמאמנת שלי אמרה לי שזה יכול להיות shin splints. היא אמרה לי לשים קרח וללחוץ על הכאב, וזה באמת עזר לקצת זמן. האם אתה חושב שזה באמת shin splint? אם כן, האם תוכל להסביר לי יותר בפירוט מה זה, והאם צריך ללכת לטיפול מקצועי\\ פיזיותרפיה? מהם הגורמים לזה?

תודה,

שלומית


Complete thread:

 RSS Feed of thread

powered by my little forum