ITB syndrome

by ערן רשף, Monday, October 03, 2011, 10:12 (4560 days ago) @ דן

אם אכן מדובר ב ITB syndrome ושללו מעורבות עצבית מהגב התחתון אז ההנחה של המדרסים הגיונית אך לא בהכרח. ריצה על חוף הים מערבת ריצה על משטח זוויתי, מה שעלול לגרום לעומס יתר על הצד ה\"נמוך\" יותר או הצד שלכיוון הים וזה אכן יכול לגרום לעומס יתר על הITB בצד זה. בנוסף יש עוד דברים שצריך לבדוק- כח שרירי ישבן ובטן שמייצבים את האגן ומונעים עומס יתר על הITB, סימטריות של תנועת האגן (כי הITB מתחיל מכיוון האגן), לבדוק אם אין עקמת מתנית בגב ולבסוף כמו שציינת יכול מאוד להיות שיש גם מעורבות של מנח כף רגל לא תקין שגורם לעומס יתר על ה ITB. אני ממליץ לבדוק את כל הפקטורים האלה אצל פיזיותרפיסט ספורט ולהתחיל לטפל בזה.

בהצלחה


Complete thread:

 RSS Feed of thread

powered by my little forum