ITB syndrome

by דן, Sunday, October 02, 2011, 20:41 (4583 days ago)

הי ערן
שמי דן, אני בן 38, הייטיקיסט במקצועי ופשוט אוהב לרוץ. זה קצת יומרני, התחלתי לרוץ לפני כחודש וחצי בים בת\"א. החוויה נהדרת ואני סוף סוף מאושר שאני עושה ספורט. אני באופן כללי לא מוזנח, די שמרתי עם גנטיקה טובה על מבנה גוף אתלטי. בשבועיים האחרונים החל לי כאב מעצבן לאורך הירך הצידית בדגש ליד הברך. דיברתי עם אורטופד והוא אמר לי שמדובר בITB syndrome ושפשוט עלי לנוח וזה יעבור. חברים אמרו לי שכדאי לבדוק גם אם אני צריך מדרסים. לחבר אחד היתה בעיה דומה והוא טוען שזה מאוד עזר לו.

אתה חושב שיש צורך?