נקע ונפיחות בקרסול

by ערן רשף, Saturday, May 14, 2011, 08:59 (4725 days ago) @ דרור

שלום דרור

קודם כל שים קרח על הרגל ותרים אותה על משהו גבוה. אם אתה מסוגל לדרוך על הרגל וללכת עליה אבל עם כאבים, אז רוב הסיכויים שזה רק נקע. אם אתה בכלל לא מסוגל לדרוך עליה אפילו 2 צעדים וגם לא הצלחת לישון בלילה בגלל הכאב- גש מיד לצילום רנטגן.

נשמע כמו מסיבה מוצלחת

בהצלחה