כאב בכתף שנגרם מעמידת ידיים
נסי לנוח ולהימנע מפוזיציה זו למשך כשבוע ולהפחית את עומס ההשענות על הידיים עם משקל מלא. אחרי שבוע נסי לחזור לאט ובהדרגה (מבחינת משקל וזווית). אם עדיין אין שינוי במצב וזה מתחיל להפריע גם ביום יום, גשי לאורטופד או פיזיותרפיסט לאבחנה מסודרת.
קשה לומר איזה רקמה נפגעה, אם בכלל.
Complete thread:
- כאב בכתף שנגרם מעמידת ידיים -
אורחת,
2011-05-01, 00:57
- כאב בכתף שנגרם מעמידת ידיים - ערן רשף, 2011-05-01, 06:38