כאבים ברגליים אחרי מרתון י-ם

by ערן רשף, Sunday, March 27, 2011, 11:20 (4776 days ago) @ שמרית

קודם כל לנשום עמוק ולהירגע...לפי מה שאת מתארת, זה נשמע יותר כמו קרע או מתיחה של שרירי הירך האחורית ופחות מניסקוס אבל רצוי שתגשי לאורטופד לבירור מסודר בכדי לאושש או להפריך את הטענה הזאת. אין טעם להיכנס לפניקה מבלי שיודעים את כל העובדות

בהצלחה