כאבי ברך

by ערן רשף, Friday, November 05, 2010, 08:10 (4915 days ago) @ שמואל

פשוט מפסיקים לקבל עצות מפה ומשם וללכת לבדוק את העניין ביסודיות אצל פיזיותרפיסט או אורטופד ולקבל החלטות, תכנית טיפול, המלצות ליציבה, תמיכה עם טיייפינג אם צריך וכו\'.
כאבי ברכיים הוא דבר נפוץ מאוד אצל ספרים ואנשים שעומדים זמן רב בצורה סטטית. בד\"כ זה נגרם ע\"י חוסר איזון שרירי וחולשה של השרירים סביב הברך, הירך והאגן אבל מכיוון שאין לי מספיק מידע עליך ועל הבעיה לפרטיה רצוי לבדוק את זה בצורה מסודרת.

אמרת שאתה לא מתאמן, לא עושה ספורט אבל כן עומד שעות על גבי שעות....אולי מכאן התחילה הבעיה

בהצלחה