גיד טיביאליס אחורי , היפרפרונציה

by ערן רשף, Wednesday, November 02, 2016, 07:44 (2704 days ago) @ נבו

מתיחה של גיד הטיביאליס האחורי יכלה לקרות במקביל לנקע המדיאלי כמו הרבה דברים. אני לא יכול לענות לך בשלט רחוק ממה אתה סובל או מה חומרת הפציעה בלי לראות אותך ועל אחת כמה וכמה להמליץ לך לעשות או להימנע מפעילות כזו או אחרת. כרגע אם יש לך כאבים בזמן ניתור וקפיצה אז לא הייתי ממליץ לרוץ אך הייתי ניגש לפיזיותרפיה בהקדם. אורטופד יכול רק לשלוח אותך לאולטראסאונד כרגע לבדוק מה היקף הנזק לרצועה אבל בשלב ראשון, זה לא מידע כל כך הכרחי בשביל לשקול האם להתחיל את הטיפול עצמו.

בפיזיותרפיה יבדקו את שרשרת התנועה של כל הגפה התחתונה מהישבן והגב עד לקרסול ולבחון האם ניתן לעזור להוריד את העומס מהקרסול ע״י חיזוקים יעודיים של שרירים תומכים אחרים- גבוהים יותר. להוריד נפיחות ודלקת מקומית באיזור הטראומה ואם אתה אכן צודק בנוגע לגיד הטיביאליס, ניתן לעסות אותו, לדקור (דיקור יבש) את התאומים המדיאליים, לבדוק מוביליות כף רגל ועוד.

בהצלחה


Complete thread:

 RSS Feed of thread

powered by my little forum