האם כאשר

by ערן רשף, Sunday, September 04, 2016, 07:37 (2789 days ago) @ לירוןלירון5

אתה מתכוון לכיפוף במרפק אני מניח. כמובן ששני השרירים עובדים כל הזמן אבל עיקר העבודה במהלך שאתה מתאר הוא בעיקר כיווץ אקצנטרי (מוארך) של הביספס