האם כאשר

by לירוןלירון5, Thursday, September 01, 2016, 22:19 (2765 days ago)

אני מוריד את הזרוע כלפי מטה אבל עוצר את הירידה בפתאומיות (ללא משקולת ביד),האם הכיווץ נעשה רק עי שריר הטרייספ או גם הבייספ מתכווץ?
חשבתי שרק הטרייספ אמור להתכווץ כי הוא זה שמוריד הזרוע למטה אבל אני חש שגם הבייספ מתכווץ לי...
תודה


Complete thread:

 RSS Feed of thread

powered by my little forum